Yoga & Entspannung

Hier ist der Name sozusagen Programm. Du hast Freude an Bewegung und möchtest vom oft hektischen Alltag abschalten? Dann bist du hier goldrichtig!

Yoga ist eine über 3.000 Jahre alte Philosophie, um in die innere Balance zu kommen und dort auch zu verweilen. Genau das möchte ich dir mit auf den Weg geben. Dank der unterschiedlichen Yogastile ist hier für jeden etwas dabei - von Körperhaltungen (Asanas) über Atemtechniken und Meditation zur tiefen Entspannung.