Aktuelle Kurse
Winterkurse im Zeitraum 12.11.2024-30.3.2025
Morgenyoga
Starte aktiv in den Tag mit einer Hatha Yogastunde mit bewusster Atmung, kraftvollen Asanas und entspannender Meditation.
Kurszeiten Morgenyoga:
Mittwoch 9:00-10:00 Uhr
Donnerstag 9:00-10:00 Uhr
Freitag 9:00-10:00 Uhr
8-Wochen-Kurs € 168,-
Wöchentlich 1 Einheit á 60 Minuten | auch für Anfänger bestens geeignet | Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermin € 25,-
nach individueller Terminvereinbarung
Das Halten der Asanas für mehrere Minuten stärkt Bindegewebe, Sehnen und Faszien. Dies dehnt den Körper sanft und hilft ihm vollkommen loszulassen.
Kurszeiten Yin Yoga:
Dienstag 15:30-16:30 Uhr
Mittwoch 10:30-11:30 und 16:00-17:00 Uhr
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
8-Wochen-Kurs € 168,-
Wöchentlich 1 Einheit á 60 Minuten | auch für Anfänger bestens geeignet | Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermin € 25,-
nach individueller Terminvereinbarung
Abendyoga
Komme aus dem Stress in die Balance: Die kräftigende Hatha Yogaeinheit schafft das ideale Gleichgewicht zwischen deinem Körper und dem Geist.
Kurszeiten Abendyoga:
Dienstag 18:20-19:30 Uhr
Mittwoch 17:20-18:30 Uhr
Donnerstag 18:20-19:30 Uhr
8-Wochen-Kurs € 188,-
Wöchentlich 1 Einheit á 70 Minuten | auch für Anfänger bestens geeignet | Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermin € 28,-
nach individueller Terminvereinbarung
Sanfte Yogahaltungen dehnen deinen Körper und die geführte Meditation sorgt im Anschluss für maximale Tiefenentspannung.
Kurszeiten Entspannungsyoga:
Dienstag 17:00-18:00 Uhr
Donnerstag 15:30-16:30 Uhr
8-Wochen-Kurs € 168,-
Wöchentlich 1 Einheit á 60 Minuten | auch für Anfänger bestens geeignet | Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermin € 25,-
nach individueller Terminvereinbarung
Yogamatten und Sitzkissen sowie bei Bedarf Yogabklöcke, Yogagurt und Decken stehen kostenlos zur Verfügung. Alles was du brauchst, ist bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst und eventuell etwas warmes zum Anziehen für die Endentspannung. Gerne kannst du auch deine eigene Matte, etc. mitbringen.
Alle Yogakurse sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis bestens geeignet, da die Einheiten immer individuell auf die 2-3 Teilnehmer abgestimmt sind. Die Kursdauer beträgt 8 Wochen und umfasst jeweils 1 Einheit pro Woche. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Abrechnung erfolgt aliquot während des jeweiligen Kurses. Gerne kannst du auch nach Terminvereinbarung zu einer kostenlosen Schnupperstunde kommen. Ich freue mich auch dich 🙏